Am 9. Mai machte sich die MTB-Jugendgruppe des SV Donaustauf mit dem Vereinsbus auf den Weg nach Erlangen. Ziel war die BMX-Bahn des RC50 Erlangen, wo uns Kalle und Lara herzlich empfingen.

Zu Beginn erhielten alle Teilnehmer Leihräder und passende Integralhelme. Die BMX-Räder waren zwar schon älter, aber bestens gepflegt und eines der Räder hatte sogar bereits zwei Deutsche Meistertitel eingefahren.

Schon beim Aufwärmtraining wurde schnell klar, dass Kalle trotz seiner 69 Jahre noch topfit ist. Auch wenn er selbst nicht mehr aktiv BMX fährt, beeindruckte er uns mit seiner Energie und seiner Erfahrung.

Nach einigen lockeren Einrollrunden lernten wir verschiedene BMX-Techniken kennen. Beim sogenannten „Drücken“ geht es darum, das Rad über die Wellen möglichst am Boden zu halten, anstatt abzuheben. Gerade bei mehreren schnellen Wellen hintereinander ist das ziemlich anstrengend und verlangt viel Körperspannung. Denn Landungen auf einem BMX-Rad fühlen sich ohne Federung deutlich härter an als auf dem Mountainbike.

Anschließend zeigte uns Lara die Technik des „Wheelens“. Dabei wird ein Wellental bewusst nur mit dem Hinterrad durchfahren, während das Vorderrad in der Luft bleibt. Was bei den Profis spielerisch aussieht, erwies sich für uns als echte Herausforderung.

Zum Abschluss des Techniktrainings durften wir auch noch erste kleine Sprünge über einzelne Wellen ausprobieren. Auch hier merkten wir schnell, wie viel Übung und Timing dafür nötig sind.

Für das größte Herzklopfen sorgte allerdings die automatische Startanlage. Nach der Ansage „Riders ready – go“ klappt das Startgatter mit lautem Krachen nach unten und alle Fahrer schießen gleichzeitig los – das ist echtes Rennfeeling.

Zum Ende des Trainings gab es noch ein kleines Rennen über die komplette Strecke. Dabei wurde allen klar, wie anstrengend BMX sein kann, wenn man die gesamte Runde auf Tempo fährt.

Nach vielen spannenden Eindrücken ließen wir den Nachmittag mit selbstgemachten Kuchen gemütlich ausklingen, bevor es wieder zurück nach Donaustauf ging.

Anmerkung vom Verein: Vielen Dank an alle Betreuer, die den Kindern dieses tolle Erlebnis ermöglicht haben!