SV-Donaustauf e.V.

Laufen

Herzlich willkommen zum Lauftreff! Unser Programm richtet sich an alle Alters- und Leistungsgruppen, die Spaß an Bewegung haben und gerne gemeinschaftlich laufen. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch die Freude am Laufen zu erleben und unsere Trainingszeiten bieten für jeden die Möglichkeit, aktiv zu werden und sich sportlich zu betätigen.

Unser Lauftreff passt das Training individuell an den jeweiligen Teilnehmerkreis an, um sicherzustellen, dass jeder sein persönliches Ziel erreichen kann. Für spontane Läufe organisieren wir uns über eine WhatsApp-Gruppe, um flexibel und gemeinschaftlich unsere Laufeinheiten zu planen und durchzuführen. So bleibt das Laufen nicht nur effektiv, sondern auch spaßig und sozial!

Angebot:

AngebotNiveauTagZeitTreffpunkt
Lauftreff Gruppe 1 5-10 km ca. 30-60 minDienstag 18:00 Uhr Parkplatz Fürstengarten
Lauftreff Gruppe 110-15 km ca. 60-90 min Sonntag10:00 UhrParkplatz Edeka
Lauftreff Gruppe 25-10 km ca. 30-60 min Sonntag10:00 UhrParkplatz Edeka

Kontakt / Übungsleiter: 

Ronny Krammer  0175/4135747

Laufen - Einsteiger

Ein Lauftreff für Einsteiger, der ein geführtes Training über 8 bis 12 Wochen bietet, um von 0 auf 5 km zu kommen, hat zahlreiche Vorteile und Ziele:

  1. Steigerung der Ausdauer: Ein strukturiertes Trainingsprogramm ermöglicht es Einsteigern, ihre Ausdauer kontinuierlich zu verbessern. Durch regelmäßiges Laufen werden Herz und Lunge gestärkt, was die allgemeine Fitness erhöht.
  2. Gemeinschaftliches Laufen: Die Teilnahme an einem Lauftreff bietet die Möglichkeit, Gleichgesinnte zu treffen und sich gegenseitig zu motivieren. Die soziale Komponente des gemeinsamen Trainings kann dazu beitragen, dass Einsteiger durchhalten und ihre Ziele erreichen.
  3. Gesundheitsförderung: Regelmäßiges Laufen hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, die Senkung des Risikos für chronische Krankheiten wie Diabetes und die Stärkung des Immunsystems. Ein geführtes Training stellt sicher, dass die Teilnehmer auf sichere und effektive Weise trainieren.
  4. Naturerlebnis: Beim Laufen in der Natur können die Teilnehmer die Schönheit ihrer Umgebung genießen und Stress abbauen. Dies kann dazu beitragen, das Wohlbefinden zu steigern und den Kopf freizubekommen.

Insgesamt bietet ein Lauftreff für Einsteiger die Möglichkeit, nicht nur körperliche Fitness aufzubauen, sondern auch soziale Bindungen zu knüpfen, die Gesundheit zu verbessern und die Natur zu erleben. Da der Einsteiger-Lauftreff nicht durchgehend angeboten wird, sollte man sich vorher dazu anmelden. 

Angebot:

AngebotNiveauTagZeitTreffpunkt
Einsteigerlauf-Training 1-5 km ca. 20-30 min Dienstag 17:30 Uhr Parkplatz Fürstengarten
Einsteigerlauf-Training ca. 60 min Samstag10:00 Uhr Außenbereich vor der Schulturnhalle

Kontakt / Übungsleiter: 

Ronny Krammer 0175/4135747

Laufen - Kindertraining

Herzlich willkommen zum Kinder Lauftreff für das Grundschulalter! Unser Programm ist darauf ausgerichtet, den Kindern Spaß an Bewegung zu vermitteln und sie spielerisch für das Laufen zu begeistern. Gemeinsam möchten wir die Freude an der Bewegung erleben und durch unser Training die Kinder in ihrer körperlichen Entwicklung unterstützen. Unsere Trainingszeiten bieten dabei Raum für gemeinschaftliches Laufen und jede Menge Spaß! In den Ferien findet der Kinderlauftreff nur nach vorheriger Absprache statt.

Angebot:

AngebotNiveauTagZeitTreffpunkt
Kinder-Lauftreff 60 min Samstag10:00 Uhr Außenbereich vor der Schulturnhalle

Kontakt / Übungsleiter: 

Andreas Hintermeier: 0160/95378348
Ina Hintermeier
Ronny Krammer: 0175/4135747
Thomas Niedermeier
Stefan Uttner
Bernd Schmidt

Radfahren

Willkommen bei unserer Radfahrer-Community rund um Donaustauf! Wir organisieren uns über eine WhatsApp-Gruppe, um spontane Ausflüge und organisierte Touren zu planen. Egal, ob du ein Mountainbike, Rennrad, Gravel- oder Trekkingrad fährst, in unserer Gruppe findest du Gleichgesinnte für gemeinsame Abenteuer auf zwei Rädern. Lass uns zusammen die Straßen und Trails erkunden und die Freude am Radfahren teilen. Tritt unserer WhatsApp-Gruppe bei und sei Teil unserer lebendigen Radfahrer-Community!

Kontakt / Übungsleiter: 

Ronny Krammer 0175/4135747

Peter Baumgartner: 0151/17807866

Nordic Walking

Herzlich willkommen zum Nordic Walking Treff! Bei uns ist jeder willkommen, unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Unser Hauptziel ist es, gemeinsam Spaß an Bewegung zu haben und die Freude am Nordic Walking zu teilen. Bei uns steht das gemeinschaftliche Erlebnis im Vordergrund. Schließ dich uns an und genieße die Natur in unserer Gruppe!

Angebot:

AngebotNiveauTagZeitTreffpunkt
Nordic Walking ca. 1,5 Stunden ca. 7,5 kmMittwoch09:30 UhrParkplatz Edeka

Kontakt: 

Daniela Kagerer 09403/961183

MTB - Kinder- und Jugendtraining

MTB Kalender

Dienstag, 23 Juli 2024
  • MTB Training

    Dienstag, 23 Juli 2024  17:30 - 19:00
    Wendehammer Sophie-Scholl-Str.

Dienstag, 30 Juli 2024
  • Techniktraining

    Dienstag, 30 Juli 2024  17:00 - 17:30
    Wendehammer Sophie-Scholl-Str.

    Techniktraining am Wendehammer für Gruppe 1 und Gruppe 2
    Teilnahme für alle die vor dem Training Lust und Zeit haben

  • MTB Training

    Dienstag, 30 Juli 2024  17:30 - 19:00
    Wendehammer Sophie-Scholl-Str.

Dienstag, 03 September 2024
  • MTB Training

    Dienstag, 03 September 2024  17:30 - 19:00
    Wendehammer Sophie-Scholl-Str.

Dienstag, 10 September 2024
  • MTB Training

    Dienstag, 10 September 2024  17:30 - 19:00
    Wendehammer Sophie-Scholl-Str.

Dienstag, 17 September 2024
  • MTB Training

    Dienstag, 17 September 2024  17:30 - 19:00
    Wendehammer Sophie-Scholl-Str.

Dienstag, 24 September 2024
  • Techniktraining

    Dienstag, 24 September 2024  17:00 - 17:30
    Wendehammer Sophie-Scholl-Str.

    Techniktraining am Wendehammer für Gruppe 1 und Gruppe 2
    Teilnahme für alle die vor dem Training Lust und Zeit haben

  • MTB Training

    Dienstag, 24 September 2024  17:30 - 19:00
    Wendehammer Sophie-Scholl-Str.

Dienstag, 01 Oktober 2024
  • MTB Training

    Dienstag, 01 Oktober 2024  17:00 - 18:30
    Wendehammer Sophie-Scholl-Str.

Dienstag, 08 Oktober 2024
  • MTB Training

    Dienstag, 08 Oktober 2024  17:00 - 18:30
    Wendehammer Sophie-Scholl-Str.

Dienstag, 15 Oktober 2024
  • MTB Training

    Dienstag, 15 Oktober 2024  17:00 - 18:30
    Wendehammer Sophie-Scholl-Str.

    Saisonabschluss

Zirkeltraining

Ab Herbst bis Anfang Sommer  findet jeden Mittwoch von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr Zirkeltraining mit Otmar Hintermeier statt.

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Angebot:

AngebotNiveauTagZeitTreffpunkt
Zirkeltrainingfür jeden etwasMittwoch18:30 - 19:30 UhrSVD Sporthalle Halle 3
FunktionNameE-mailTelefon
1. Abteilungsleiter Ronny Krammer[email protected]0175 4135747
2. AbteilungsleiterAndreas Hintermeier[email protected]0160 95378348
KassierChristian Karger
SchriftführerBernd Schmidt
1. JugendwartPeter Baumgartner0151 17807866

Die Ausdauersportabteilung des SV Donaustauf erhebt bislang zusätzlich zum Vereinsbeitrag keinen Abteilungsbeitrag.

AKTUELLES

Mountainbiker mit neuen Trikots!

Mountainbiker mit neuen Trikots! Durch den tollen Herbst konnten unsere Mountainbike-Gruppen trockene und sonnige Trainingsausfahrten genießen. Da die Kids so viel Freude am Training haben, hoffen wir, dass das Wetter […]

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