Es geht weiter mit unserem Yoga Kurs am Dienstag.
10 Termine Dienstags, 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr für 82€ (Vereinsmitgliedschaft erforderlich).
Hier gehts zum Anmeldeformular
Anmeldungen per Mail an
[email protected]
Doula Event
am 24.10.2020 von 14 Uhr – 17 Uhr im Josef Kinast Haus Sportzentrum Donaustauf
Kosten 45 €
Anmeldung per Email an:
[email protected]
Mehr Informationen unter:
https://doulas-regensburg.de/
Was ist eine Doula?
Die Bezeichnung „Doula“ stammt aus dem altgriechischen und bedeutet „der Frau dienen“. Als geburtserfahrene Frau, meist speziell zur Doula ausgebildet, begleitet die Doula die werdende Mama und ihre/n PartnerIn in der Zeit der Schwangerschaft, die komplette Geburt hindurch und im Wochenbett. Im Mittelpunkt der Doula-Arbeit steht dabei die kontinuierliche, einfühlsame und bestärkende Begleitung.Die Doula kümmert sich zusätzlich zur Hebamme um das emotionale und physische Wohl der werdenden Mama und bleibt kontinuierlich an ihrer Seite solange sie gebraucht wird. Doulas schätzen und unterstützen die Arbeit der Hebammen. Sie arbeiten nicht in Konkurrenz zueinander, sondern immer im Team miteinander.
Pack mas!
Trotz den ganzen Einschränkungen wollen wir die Wanderausfahrt dieses Jahr wieder anbieten.
Selbstverständlich mit den bis dahin geltenden Auflagen…also anmelden und Spaß haben!
P.S…sollte wirklich die Situation schlecht sein und die Fahrt abgesagt werden müssen, bekommt natürlich jeder Angemeldete sein Geld zurück.
Also auf geht’s 😎
Wanderausfahrt nach st. Johann im Pongau
des SV Donaustauf
09.10 – 11.10.2020
Abfahrt: 09.10.2020 um 14:00 Uhr von der Mehrzweckhalle Donaustauf
Rückfahrt: 11.10.2020 um 16:00 Uhr von St. Johann
Erwachsene 165 €
Jugendliche (11 bis 15 Jahre) 110 €
Kinder (0 bis 10 Jahre) 50 €
Anmeldung erst verbindlich nach Zahlungseingang bei:
Sparkasse Regensburg
SVD Konto
DE81 7505 0000 0041 0029 65
BYLADEM1RBG
Im Preis enthalten ist:
2 x Übernachtung mit Frühstück im Hotel Huberstube St. Johann im Pongau
Busfahrt mit Brotzeit und Getränken
Gaudi beim Wandern, Sommerrodeln
Anmeldung bei Roland Kiunke
[email protected]
Es geht weiter mit unserem Yoga Kurs am Freitag.
10 Termine von 11.9. bis zum 20.11. für 82€ (Vereinsmitgliedschaft erforderlich).
Die Teilnehmer erhalten eine Bescheinigung um die Kosten über die Krankenkasse erstattet zu bekommen.
Hier gehts zum Anmeldeformular
Anmeldungen per Mail an
[email protected].
Ab September bietet der Sportverein Donaustauf e.V. zwei neue Kurse an
Anmeldung bitte bei: Marion Summerer, 0151 57915846 oder [email protected]
Power Workout
Für alle, die sich in 60 Minuten auspowern, Stress abbauen, fitter, schlanker, leistungsfähiger sein wollen und sich gerne durch eine authentische Gruppe motivieren lassen.
Dieser Kurs bietet eine aufregende Abwechslung aus Indoor- und Outdoortraining, Kraftaufbau, Functional Exercises und Zirkeltraining. Dazu gibt es exklusives Trainerwissen über Fitnessmythen und Ernährungsmärchen.
Die Teilnahme an diesem zertifizierten Kurs wird von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.
Kursbeginn: Ab September Dienstag & Freitag abends, Samstag vormittags
Ort: Sportgelände SVD
Infos: Marion Summerer, 0151 57915846
Gesundheitsorientierte Gymnastik ohne Altersgrenze
Unter Leitung eines Sportwissenschaftlers können die Teilnehmer Gesundheitsempfinden, Handlungskompetenz und Selbstständigkeit verbessern. Die Aktivitäten zielen auf Kraftentwicklung, Flexibilität, Haltung, Balance, Koordination und Ausdauer. Somit agiert die Teilnahme an diesem Kurs als “Mehrfach-Pille”, welche körperliche, medizinische und mentale Fitness positiv beeinflussen kann. Dieser Kurs eignet sich auch für Total-Einsteiger aller Altersgruppen.
Der Kurs wird von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.
Kursbeginn: Ab September Samstag vormittags
Ort: Sportgelände SVD
Infos: Marion Summerer, 0151 57915846
CORONA UPDATE vom 18.06.2020
Ab sofort findet der Karate Kurs
von Wolfgang Weigert wieder am
Donnerstag von 10:15 – 11:15 Uhr im Mehrzweckgebäude statt.
UPDATE vom 12.06.2020
Der Kurs vom Donnerstag ist bereits ausgebucht,
bei dem Kurs vom Freitag sind nur noch 5 Plätze frei.
Ab Donnerstag den 18.06.2020 20:00 Uhr bzw. Freitag den 19.06.2020 09:30 Uhr bieten wir zwei Yoga Kurse an.
Anmeldungen per Mail an
[email protected].
Bitte mit dem Hinweis, ob Sie Mitglied beim SVD sind oder nicht.
Absage des Walhallalauf
Liebe Läuferinnen und Läufer,
wir müssen leider sehr schweren Herzens dieses Jahr den Walhallalauf für den 19.04.2020 absagen.Wegen der Ausbreitung des Coronavirus untersagt der Freistaat Bayern Veranstaltungen mit mehr als 1000 Personen zunächst bis einschließlich 19. April. Selbst für Veranstaltungen ab 500 empfiehlt die Staatsregierung eine Absage.
Auch wenn wir diesen Entschluss sehr bedauern, ist uns die Gesundheit unserer Teilnehmer, der Zuschauer und Helfer wichtiger. Vor allem, da wir immer eine sehr große Zahl an Kindern am Start hatten.
Die Anmeldung an den Lauf ist geschlossen. Alle schon angemeldeten Teilnehmer erhalten automatisch innerhalb der nächsten zwei Wochen die Startgelder zurückerstattet. Bei Rücklastschriften muss der Teilnehmer leider die entsprechenden Kosten selbst tragen.
Wir hoffen nächstes Jahr (voraussichtlich am 11.04.2021) wieder mit Euch allen zusammen an den Start gehen zu können und wünschen allen ein verletzungsfreies und erfolgreiches Sportjahr.
Eure Abteilung Ausdauer des SV Donaustauf
Skifahrt nach Saalbach Hinterglemm
am 15.-16.02.2020 des SV Donaustauf e.V.
Es ist natürlich auch eine Teilnahme
ohne Mitgliedschaft beim SV Donaustauf möglich.
Was für eine super Party war unser Lumpenball 2020.
Vielen Dank an alle die dabei waren und mit uns gefeiert haben.
Die Bilder findet Ihr hier.
Viel Spass beim anschauen😎
Doula Event am 24.10.2020 von 14 Uhr – 17 Uhr im Josef Kinast Haus Sportzentrum Donaustauf
Kosten 45 €
Anmeldung per Email an:
[email protected]
Mehr Informationen unter:
https://doulas-regensburg.de/
Was ist eine Doula?
Die Bezeichnung „Doula“ stammt aus dem altgriechischen und bedeutet „der Frau dienen“. Als geburtserfahrene Frau, meist speziell zur Doula ausgebildet, begleitet die Doula die werdende Mama und ihre/n PartnerIn in der Zeit der Schwangerschaft, die komplette Geburt hindurch und im Wochenbett. Im Mittelpunkt der Doula-Arbeit steht dabei die kontinuierliche, einfühlsame und bestärkende Begleitung.
